Rafinera sevgililer günü için harika bir sürpriz yapmıştı:) Rafinera'dan 3 gün boyunca gelen lezzet paketlerinden bahsedeceğim bu yazımda. Rafinera bildiğiniz gibi; diyet yapmak isteyenler için, sağlıklı gıdalarla beslenmeyi isteyenler için ideal bir diyet yemek servisi. Ben 1500 kalorilik paketlerini tercih ediyorum. 5 öğünden oluşuyor lezzet paketleri. Diyet yapanları tekdüze bir diyete mahkum etmiyorlar, her öğün de farklı şeyleri yiyerek diyetinizi sıkıcı hale getirmiyorsunuz.
Rafinera'dan gelen 3 günlük lezzet paketlerimin detaylarına gelecek olursam;
13 Şubat
Sabah: Bal kabaklı brokoli fritata, beyaz peynir, domates, siyah zeytin ve salatalık
Ara 1: Starting elma
Öğle: Süzme mercimek çorbası, zeytinyağlı taze fasulye, yağsız yoğurt
Ara 2: Otlu peynir kek
Akşam: Et haşlama ve meyhane pilavı
14 Şubat
Sabah: Taze otlu krep, susamlı lor peyniri, kokteyl domates ve hindi jambon dilimleri.
Ara 1: Dut kurusu ve kaju fıstığı
Öğlen: Kabak boraniye ve cacık
Ara 2: Mozaik pasta
Akşam: Patlıcan soslu fırında tavuk pirzola ve peynirli ıspanak püresi
15 Şubat
Sabah: Süzme beyaz peynir, yeşil zeytin, kokteyl domates, salatalık ve tam buğday ekmek.
Ara 1: Portakal
Öğlen: Sebzeli rulo köfte ve nohutlu mercimekli yeşil salata
Ara 2: Fesleğenli lor peynirli muffin
Akşam: Zeytinyağlı pırasa, domatesli buğday pilavı ve yağsız yoğurt.
Rafinera sevgililer gününe özel bir de içinde harika notların yazılı olduğu, okuduğumda pozitif enerjiler veren bir de kavanoz göndermiş. Sevgililer günümü renklendirdikleri için çok teşekkür ediyorum.
yemekler çok güzelmiş bende mi alsam acaba..
YanıtlaSildene bence canım
Silharika fikirmiş bu, özellikle çalışanlar için
YanıtlaSilçalışanlar içinde çok ideal
Sil